NADAR AO AR LIVRE

Acessórios

A nossa recomendação com os modelos de óculos de natação, barbatanas, snorkel, palas e outro acessórios mais adaptados às especificidades de nadar continuamente

Segurança e Conforto

A natação fora do ambiente controlado da piscina apresenta desafios de segurança, logistica e conforto para os quais temos equipamentos de que não deve prescindir

Fatos Têxtil

Fatos de Natação completos em material textil. Modelos aprovados FINA para competição e outros que proporcionam conforto térmico para águas não muito frias

Treino de Natação e Condicionamento Físico com Elásticos

Treino Natação com Elasticos Na nossa secção de elásticos para treino de natação e condicionamento físico nadadores e triatletas vão encontrar uma seleção dos melhores equipamentos para:

treino em seco ('dryland training') que podem utilizar em casa e outros ambientes fora de piscina. Além de isolar movimentos de diferentes estilos permitem ainda o condicionamento físico com exercisios complementares.

treino na água que permite nadar todos os estilos de forma completa. As variantes mais comuns são:

○ treino sem progressão perfeito para nadar em piscinas pequenas mesmo a partir dos 3m de comprimento. Variações de força/potência e aplicação da técnica resultam no avanço / recuo o que informa das mesmas.

○ com progressão na água em que os modos mais comuns são a velocidade assistida e a resistência acrescida.

Sugestão: conjugando um elástico para treino na água com um fato isotérmico (triatlo/águas abertas) é possivel nadar mesmo numa piscina não aquecida de pequenas dimensões.
Veja as opções nas nossas secções de: natação de águas abertas , triatlo , swim run

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