Treino com Snorkel frontal para natação
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- Publicado em sexta, 05 dezembro 2008 10:56
Neste artigo, Mike Bottom (treinador principal da 'Sprint Team 2000' em Phoenix, e co-treinador principal da equipa masculina de natação da Universidade da Califórnia-Berkeley) dá conta de alguns dos benefícios da utilização do snorkel frontal para natação no treino, e partilha vários exercícios que beneficiam particularmente deste equipamento.




