Strechcordz Grudge Belt - Elástico para dois nadadores

Grudge Belt - Elástico de Natação Strechcordz para dois nadadores
72,00 € each

Resistência estática e dinâmica com dois nadadores. A versão para natação do cabo‑de‑guerra (tug‑of‑war for swimmers)

Novos desafios no treino de natação 

Com dois cintos ajustáveis (até 110 cm de diâmetro cada) ligados por um elástico Strechcordz da máxima força (preto*) com 2,4 m de comprimento este acessório traz ao nado com resistência novos desafios e motivação.

* resistência nominal: 9,1 a 20,4  Kgf (Quilograma-força), respectivamente com o elástico esticado a duas e a três vezes o seu comprimento original

Na utilização mais simples o adversário é o colega de equipa. Cabe a cada um tentar arrastar o outro e chegar primeiro a uma distância predeterminada (não necessariamente à parede da piscina). Este desafio 'simples' vai crescer com as tácticas que cada nadador irá introduzindo, associadas a:

  • diferentes técnicas e estilos de natação (crawl, bruços, mariposa, costas, outras..), variações e combinações das mesmas.
  • temporização da alternância dessas técnicas e combinações e variação de intensidade.

A dinâmica é mais intensa do que na competição em prova, pois em cada momento existem mais opções à disposição de cada nadador (não constrangido pelos estilos standard da natação*) a par com a necessidade de responder quase de imediato ao que o outro faz (a ligação com o elástico forte assim o dita).

* sem prejuízo de que nadadores, ou o treinador, determinem que apenas serão utilizadas determinadas técnicas. Ou até que ao som do seu apito se alterne para estilo pré-determinados.

Benefícios para os nadadores

O ganho em crescimento táctico e mesmo estratégico do nadador é grande, pelas elasticidade mental e física que o jogo privilegia.  No condicionamento físico o  benefício tem diferentes vertentes, para além do aumento da força e forma física geral. Em função de regras e objectivos pré-determinados para o jogo, assim se pode trabalhar com mais ênfase em determinados aspectos e consequentes ganhos.

Benéfico para todos os estilos de natação em piscina, o Grudge Belt terá de certo um apelo particular para quem quer melhorar as suas provas de estilos ou na natação em águas abertas e triatlo.

Variedade de situações na água

São concebíveis muitas variações e exercícios, inclusive que os nadadores arrastem algo ou alguém em equipa (por exemplo outros nadadores com equipamento semelhante). O desafio clássico do cabo‑de‑guerra é apenas um primeiro exemplo. Do mesmo modo o campo de jogo não tem de ser necessariamente a piscina (definitivamente não precisam de ocupar toda a piscina), podendo explorar-se outros planos de água (sempre com a segurança em vista). 

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