Fabricados em borracha durável e com pegas confortáveis os elásticos para treino seco da FINIS são a escolha ideal para o treino com resistência tão vital na natação e no condicionamento físico em geral.
Fixos a um ponto de apoio resistente permitem aos nadadores complementar o seu treino simulando os movimentos de natação fora de água, com progressão da força específica e aumento na amplitude de braçada.
Também conhecidos como Finis Dryland Cords estes elásticos são apropriados para nadadores de todas as idades e níveis mediante a escolha da resistência adequada.
Este equipamento é uma excelente ferramenta na prevenção e combate das lesões e também para manterá a força nos períodos fora da época desportiva.
Recomendamos que vejam o vídeo de utilização com alguns exercicíos fáceis de executar (podem-se realizar muitos outros).
Características e benefícios
Comprimento: 230cm
O elástico pode ser utilizado com as duas pegas em simultâneo e comprimento igual (cerca de 115cm cada lado) ou em qualquer configuração intermédia até cerca 230cm para uma pega com a outra junto ao ponto de fixação. Isto é possivel pelo pormenor e qualidade da manga em neoprene que segura o elástico junto ao ponto de fixação, permitindo a regulação com uma aderência que evita o deslize quando se faz força alternadamente com cada pega.
Treino fora de água / da Piscina
Simular os movimentos de natação isolando a utilização dos músculos
Treino com resistência
aumente a velocidade melhorando o endurance/resistência e a força
Trabalho completo
Trícep, peito, bícep, ombros e abdominais
Amplitude de movimento/braçada
O treino com resistência permite aumentar a amplitude útil nos quatro estilos de nado
Reabilitação
Indicado para recuperar a força muscular específica
Pegas revestidas com espuma
Para maior conforto e segurança
Compacto
Leve e de dimensão razoável para levar em viagem
Três níveis de resistência
Amarelo (leve), verde (médio) e vermelho (forte) para que escolha o mais adaptado á sua estrutura e objectivos ou fase da época.
